在早餐的时候人脉非常的喜欢喝粥,尤其是那种非常美味的粥,今天所说的是绿豆粒之中做的味道非常的好,绿豆,作为人们夏天非常喜欢的一种将热解暑的一种豆类,味道鲜美,而且其中富含丰富的,营养素可以有利于人体对,营养素的摄取作用,可有利于胃肠道得事,嗯主动作用非常的好,和我而且其中还丰富的纤维素。
主料
绿豆 :50g大米 :100g
辅料
荔枝 :适量具体步骤
1.绿豆和大米淘洗干净
2.浸泡半小时左右
3.倒入锅中,加入适量水
4.按下煮粥键
5.荔枝去皮去核
6.待粥煮至软烂粘稠,将荔枝倒入锅中
7.微煮两三分钟即可
荔枝入锅后不宜久煮喜甜者可加少许糖