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主料
辅料
具体步骤
1.把毛豆剥出来,放在碗里备用
2.丝瓜去皮,切成滚刀块
3.锅里热油,放入葱姜蒜煸香
4.再把丝瓜块放到锅里翻炒几分钟
5.把毛豆放入锅里一起翻炒
6.加入是适量酱油调色,并放入少量水炖煮一会儿,出锅前加入盐,味精以及少量白糖调味即可
烹饪技巧
毛豆不容易熟,而且不熟的毛豆具有有毒物质,所以还是用水稍微炖煮一下再食用