鲜美的酸汤萝卜煮牛肉怎么做好吃

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鲜美的酸汤萝卜煮牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

这道鲜美的酸汤萝卜煮牛肉是上选菜肴。酸汤,顾名思义不仅有酸还是高汤,就像是现在很流行的花甲米线一样,酸酸的不仅开胃还很美味,萝卜祛湿解毒,是老年人的钟爱也是大多数减肥妹子的喜爱,牛肉更不用说了,吃了不会增胖,而且还有很多蛋白质。

主料

白萝卜 :450
牛肉 :100

辅料

大葱 :15
姜 :15
料酒 :10
酱油 :10

具体步骤

1. 将萝卜洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开,并去掉浮沫。

2、把牛肉捞起来放入大碗中晾凉,切成小块。

3、煮牛肉的汤放在一旁沉淀一会儿。(平时我们炖猪骨的时候都会先把猪骨氽过水,但这次不要!因为这样会更好地保留住牛肉的鲜味)

4、把去掉浮沫并沉淀好的肉汤轻轻倒入砂锅(不要把锅底的杂质倒进去了),放入切好的牛肉和事先准备好的辅料,大火煮开后转用小火炖3个小时。(暂时不放盐,这是因为过早放盐会收干肉中的水份,还会使蛋白质凝固,肉吃起来是“死”的,会失掉原有的鲜味。放干辣椒是为了使汤有更好的御寒效果)

5、牛肉炖烂时加入切好的萝卜,并加上盐,半小时左右靓汤即可出炉

烹饪技巧