怎么做好吃 - 好喝的丝瓜鸡蛋虾皮汤

厨大拿 人气:2.64W
好喝的丝瓜鸡蛋虾皮汤 怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟    烹饪时间:10分钟

丝瓜鸡蛋虾皮汤是一道独具风味的汤羹,营养价值高,荤素搭配,清清爽爽,很适合夏天食用,虾皮具有补钙的功用,很适合正在长身体的小朋友。怀孕的妇女也很适用,治疗一些怀孕中的并发症。另外虾皮还具有降血压,保护心脏增强免疫力的作用。

主料

丝瓜 :适量
鸡蛋 :适量
虾皮 :适量

辅料

葱花 :适量
胡椒粉 :适量
食油 :适量
淀粉 :适量
料酒 :适量
土鸡鸡精 :适量
食盐 :适量
老姜丝 :适量

具体步骤

1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。

2、鸡蛋入盐、味精、料酒、香醋调味打匀。

3、虾皮去除杂质,姜片拍松,香葱洗净切葱花

4、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

5.锅淋油葱姜煸香,入虾皮煸炒出香味后加入丝瓜、食盐翻炒至变色,然后加入足量清水。

6、盖上锅盖煮出虾皮香味,并将丝瓜烧至七成熟,然后用国产撇入鸡蛋液,待蛋花浮起时淋入适量鸡精调味后即可起锅