DIY营养三明治怎么做好吃

厨大拿 人气:2.62W
DIY营养三明治怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

高筋面粉 :250

辅料

黄油 :20
盐 :2
沙拉酱 :适量
白糖 :50
牛奶 :20
三明治火煺 :2片
鸡蛋 :2个
水 :80
酵母 :4
肉松 :适量

具体步骤

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第3张

2.将白糖,牛奶,水,鸡蛋(1个)混合盆中搅拌均匀

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第4张

3.加入高筋面粉,酵母搅拌,让面粉完全吸收水份,柔成面团

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第5张

4.柔至面团表面光滑不粘手时,加入黄油,盐再柔至面团光滑,能拉出手套膜为止

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第6张

5.静置面团10分钟,将面团分成5份,每份100克滚圆;擀长卷起放入吐司模发酵,发酵至模具8分满,放入预热好的烤箱烘烤,上火180度,下火170度,烤40分钟

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第7张

6.煎荷包蛋备用,三明治火煺用烤箱烤熟备用;烤好的吐司自然冷觉后切片;把5片面包平铺在案板上,每片涂上沙拉酱,依次发昂上三明治火腿,鸡蛋,肉松

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第8张

7.一片一片叠加起来,对角切一刀即可

DIY营养三明治怎么做好吃又简单 第9张

8.早餐制作完成,配上一杯热牛奶就可以享用咯

烹饪技巧

1、馅料可以加自己喜欢的食物哦。2、配上一杯热牛奶会更好哦。