山药安神粥怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

新鲜山药 ：300公克
莲子 ：10颗
红枣 ：3颗
枸杞 ：3钱
黑糯米 ：1两
白糯米 ：1两
桂圆肉 ：2两
米酒 ：1大匙
冰糖 ：适量

辅料

具体步骤

1. 莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。

2. 山药洗净削皮切小块备用。

3. 将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。

4. 加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。