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山药顾名思义部分朋友可能还会以为是一类药,其实这是一种食材哟。但是山药是具有药用价值的哟。山药尤其是对软化血管有着特别好的作用哟。所以老年人们为了防止血管硬化也是可以多吃山药的哟。今天要给大家推荐的就是这道美味铁棍山药粉了
主料
辅料
具体步骤
把粉皮掰成块儿,用温水泡软
锅内倒入鸡汤烧开,放入泡好的粉皮,炖煮10分钟
放入切好的山药块儿和香菇,炖煮15分钟
如果鸡汤是咸的此时就不用放盐了,根据自己的口味添加调味料