主料
琵琶腿 :500板栗 :500
辅料
白糖 :2匙姜丝 :适量
牛奶 :适量
盐 :适量
老抽 :3匙
具体步骤
1. 琵琶腿剁成小块,焯水过凉;板栗去皮
2. 锅内放入少许油,稍热,放入鸡腿块,倒入老抽、白糖,翻炒上色,放入剥好皮的板栗,继续翻炒,至板栗变色,放入盐和少量水没过鸡块和板栗,盖上盖子,开大火烧开,倒入少量牛奶(放心奶哈~),转小火,烧30分钟。
3. 打开锅盖,翻动,见汤汁均匀裹在鸡块和板栗上,收开汤汁即可。
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。