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主料
辅料
具体步骤
1.水果:苹果、甜芒果
2.水果分别去皮,去芯,切块
3.放入搅拌机,倒入100毫升纯牛奶
4.通电,搅拌成糊状
5.倒出杯中即可
烹饪技巧
苹果要去掉芯切块,用甜芒果有浓郁的果香味,制成奶昔大人孩子都爱喝的。夏天可以冰镇半小时味道更好,或者把纯奶牛奶冰冻起来,榨果汁时取出来加进去。