减肥降脂清炒冬瓜怎么做好吃

厨大拿 人气:1.81W
减肥降脂清炒冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

主料

冬瓜 :250

辅料

盐 :1/4勺

具体步骤

1.冬瓜半斤

2.去皮去瓤,洗净。

3.切成均匀的小方块,厚薄程度视个人喜好。

4.热锅,入油,加入冬瓜爆炒。

5.炒的过程中加入一点水,大火煮开收汁。

6.待冬瓜由白色变成晶莹剔透后代表冬瓜炒熟了。

7.汤汁不要收太干,出锅。

8.撒上葱花点缀即可。这道菜虽然简单,味道绝对惊艳。

烹饪技巧

利尿消肿、美容美颜,男女老少皆宜,特别适合夏天减肥时候吃喔。