美味的木耳瘦肉圆枸子汤怎么做好吃

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美味的木耳瘦肉圆枸子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

美味的木耳瘦肉圆枸子汤,主要是由瘦肉搭配木耳经过烹饪而成,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美,肉质细腻,是一道对人体有益的汤饮。黑木耳营养价值很高,富含丰富的铁元素,有养血止血,调胃补脾的功效。是一道值得一试的美味佳肴。

主料

瘦肉 :100
木耳 :50

辅料

红枣 :适量

具体步骤

1、将黑木耳浸透洗净,瘦肉切成小块,红枣去核洗净,共同放于瓦盅内。

2.把青红辣椒洗净切好

3.把土豆洗净切成丝

4.把土豆丝放水泡下

5.把油下锅烧热

6.把2放锅里炒下

7.把土豆丝放6中炒

2、加入4碗清水,共熬制约2小时,去渣饮汤。