“粗纤维,高维生素,低脂肪的美味佳肴。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
凉拌三色蔬的做法步骤
1、笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
2、虫草花也煮熟捞出沥水。
3、莴笋切成丝备用。
4、把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
5、加入醋,辣椒油和生抽搅拌均匀。
6、装盘即可。
“粗纤维,高维生素,低脂肪的美味佳肴。”
1、笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
2、虫草花也煮熟捞出沥水。
3、莴笋切成丝备用。
4、把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
5、加入醋,辣椒油和生抽搅拌均匀。
6、装盘即可。