凉拌羊肉 凉拌羊肉怎么做 - 凉拌羊肉的做法 一羊四吃之二
“凉拌羊肉质地软嫩,鲜香味美,微辣爽口。适合夏天食用。”食材明细主料羊肉(500g)辅料香油(适量)白醋(适量)盐(5克)大葱(半根葱白)洋葱(1/3个)香菜(1棵)辣椒酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌羊肉的做法步骤1、将羊肉洗净,放...[查看更多]
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沙茶拌豇豆怎么做 - 沙茶拌豇豆的做法
03-01“昨天才从家里过来,豇豆和沙茶酱都是从家里带来的。最喜欢在家吃新鲜的蔬菜,从地里到饭桌,很短的时间,最大的保持了蔬菜的新鲜和营养,而且还是无公害的,特别健康。所以每次上来都会多少带点应季的新鲜蔬菜。不同牌子的沙茶...
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沙拉筊白筍怎么做 - 沙拉筊白筍的做法
03-01“夏天很熱常常胃口不太好也喜愛一些涼菜可能大多人吃筊白筍都是用炒的或者是燒肉其實筊白筍吃原味是很好吃的喔而且非常簡單大家試試看吧”食材明细主料筊白筍(500克)辅料沙拉(50克)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙...
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豆干拌菠菜怎么做 - 豆干拌菠菜的做法
03-01“咱们今天就吃个有营养的——豆干拌菠菜。又有蛋白质,又有维他命,又有纤维,还没脂肪。如果在春天你也容易上火,那就一起吃点吧。”食材明细主料菠菜(一袋)豆干(半袋)辅料醋(2大勺)生抽(1勺)芝麻(1把)花椒(1小勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时...
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蜜豆白凉粉怎么做 - 蜜豆白凉粉的做法
03-01“白凉粉是由凉粉草和大米摩制而成,凉粉草具有清热解毒、解暑,预防感冒,高血压,肌肉、关节疼痛的功效。”食材明细主料白凉粉(半盒)辅料水(三碗)酸奶(一盒)蜜红豆(一勺)莲子(适量)酸甜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜜豆白凉粉的做...
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清爽凉菜怎么做 - 清爽凉菜的做法
03-01食材明细主料酱油(适量)白木耳(适量)干豆腐(适量)辅料蚝油(适量)芝麻(适量)黄瓜(适量)配料盐(适量)香醋和糖(或米醋适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)清爽凉菜的做法步骤1、黄瓜,白木耳,干豆腐切丝。碗内放葱花、蒜末、芝麻。2、锅...
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凉拌鸡丝沙拉怎么做 - 凉拌鸡丝沙拉的做法
03-01“有次去巴贝拉朋友点的,一小盘12块,稍微改了一下,变成了一大盘,成本大概也就8块左右吧,哈哈”食材明细主料生菜(适量)小番茄(适量)鸡胸(适量)胡萝卜(适量)苹果(适量)黄瓜(适量)腰果(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难...
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炼奶火龙果沙拉怎么做 - 炼奶火龙果沙拉的做法
03-01食材明细主料火龙果(一个)桃子(一个)辅料百香果汁(少许)炼奶(两汤匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶火龙果沙拉的做法步骤1、原料:火龙果一个、桃子一个,百香果汁少许,炼奶两汤匙。2、火龙果洗净对半切开,用挖球勺挖成球形...
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凉拌姜汁黄瓜怎么做 - 凉拌姜汁黄瓜的做法
03-01食材明细主料黄瓜(半根)生姜(半片)辅料醋(10ML)生抽(10ML)水(10ML)盐(半茶匙)鸡精(半茶匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌姜汁黄瓜的做法步骤1、生姜去皮煎成末。2、加生抽,醋,盐和鸡精,以及一点水调成酱汁。3、黄瓜洗净切成薄...
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杏鲍菇拌蒜薹怎么做 - 杏鲍菇拌蒜薹的做法
02-29“喜欢吃蒜薹,今年的蒜薹还算便宜,好几家超市都有卖的,连续吃了好几顿了,真是百吃不厌哪!今天配了几种材料拌在一起,色彩缤纷,很吸引眼球呢,快捷又营养。”食材明细主料蒜薹(1小把)杏鲍菇(1个)辅料胡萝卜(1根)红椒(半个)虾皮(2大匙)配料...
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开胃拌鳝丝怎么做 - 开胃拌鳝丝的做法
03-02“此菜是沙市地区的流行风味菜,成菜开胃下饭、鲜嫩滑爽。”食材明细主料鳝鱼丝(150克)香芹(3克)洋葱(30克)辅料蒜粒(3克)姜米(3克)香油(5克)香醋(20克)红油(20克)老干妈(10克)配料盐(2克)生抽(15克)白糖(1克)味粉(2克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
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生拌甘蓝菜花怎么做 - 生拌甘蓝菜花的做法
03-01“易胖体质其实是因为体内酸碱失衡,形成了酸性体质。所以想要瘦下来可以通过饮食改变这种酸碱失衡状态。正确饮食过程中,运动能促进新陈代谢并通过肺部进一步将酸排掉。蛋白质、脂肪和碳水化合物均需要食用,从而保持机体...
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凉拌蒜苔丝怎么做 - 凉拌蒜苔丝的做法
03-01“蒜苔的营养价值与食用功效治便秘:蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。预防、治疗痔疮:多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。营养价值:大蒜含有丰富的维生素、...
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醋椒海蛰怎么做 - 醋椒海蛰的做法
03-01“醋椒汁自己调的,白糖500克,陈醋1瓶,野山椒20个切碎,蒸鱼豉油4/1瓶,芥末半只,放在一起搅拌到糖化了。这么多可以用好多回的。口味可以根据自己喜欢添加调料。”食材明细主料海蜇(适量)黄瓜(适量)辅料醋椒汁(适量)芝麻油(适量)原味(...
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凉调佛手瓜怎么做 - 凉调佛手瓜的做法
03-01“因为最近看的资料上都在说适生食有益健康,刚好看到一本书上说佛手瓜可以生吃,就试着凉调一下,挺爽口的感觉。”食材明细主料佛手瓜(1个)辅料柠檬(1个)尖椒(2个)配料辣酱(少许)蜂蜜(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉调...
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凉拌辣椒藕怎么做 - 凉拌辣椒藕的做法
03-01食材明细主料莲藕(约500克)辅料葱花(少许)配料自制油辣椒(一大勺)花椒粉(一小勺)老抽(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌辣椒藕的做法步骤1、莲藕去皮洗净,放入汤锅中,加冷水开始煮;2、大火烧开...
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西兰花沙拉的做法 凉菜-西兰花沙拉 西兰花沙拉怎么做
03-01食材明细主料西兰花(适量)辅料新鲜熟鸡蛋(适量)酸奶(适量)新鲜水果粒(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)西兰花沙拉的做法步骤1、西兰花烫一下,放凉水里过凉,然后控干净水分捞出。2、新鲜水果切粒。3、煮熟的鸡蛋去皮,用...
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凉拌双菇的做法 一道凉菜——凉拌双菇 凉拌双菇怎么做
03-01食材明细主料白玉菇(适量)蟹味菇(适量)红彩椒(适量)辅料黄瓜(适量)配料海天味极鲜酱油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)海天金标米醋(适量)蚝油(适量)油炸辣椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌双菇的做法步骤1、1、2原料图...
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英式金枪鱼粟米色拉怎么做 - 英式金枪鱼粟米色拉的做法
03-01食材明细主料金枪鱼罐头(一个)辅料粟米罐头(半个)绿色园椒(半个)胡萝卜(一根)配料蛋黄酱(适量)色拉酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)英式金枪鱼粟米色拉的做法步骤1、原料:金枪鱼罐头一个,粟米罐头半个,蛋黄酱,色拉酱。2、打...
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美式土豆沙律怎么做 - 美式土豆沙律的做法
03-01食材明细主料白水蛋(4个)土豆(6个)辅料淹渍泡菜(适量)配料黄色芥茉酱(适量)蛋黄酱(适量)红辣粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美式土豆沙律的做法步骤1、鸡蛋煮熟,剥皮。2、把土豆粒煮熟,再把鸡蛋切成半个头指头大的块,洋葱...
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香菜黄瓜沙拉怎么做 - 香菜黄瓜沙拉的做法
03-01食材明细主料香菜(多一点)黄瓜(2个)辅料蒜磨(少量)姜磨(少量)香油(1大勺)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜黄瓜沙拉的做法步骤1、请压破黄瓜之后切。2、小碗里放蒜磨,姜磨,豆瓣酱,酱油,香油,搅拌。3、黄...
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竹荪扒凉瓜怎么做 - 竹荪扒凉瓜的做法
03-01“这道菜是本人自创菜,用菌种陪上苦瓜从感官上一清二白,营养搭配合理,是夏季餐桌上的素菜佳品,也是本店畅销菜”食材明细主料竹荪(12根)苦瓜(250克)辅料清汤(50克)色拉油(50克)葱花(5克)枸杞仔(3-6粒)配料盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(...
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超诱惑的拌黄豆芽怎么做 - 超诱惑的拌黄豆芽的做法
03-02食材明细主料黄豆芽(2斤)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)香菜(适量)熟芝麻(适量)洋葱(适量)姜(适量)辣椒(量)配料花椒粒(30粒)大料(30粒)盐(适量)糖(适量)白醋(适量)香油(适量)蒜末(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)超诱惑的拌黄豆芽的做法...
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酱拌萝卜干怎么做 - 酱拌萝卜干的做法
03-01“冬日里的美味萝卜干,享受咯咯作响的乐趣!将新鲜、多汁的大萝卜切成细丝后晒干,漫长的冬日里,家中备有萝卜干小配菜,为餐桌也增添了不少色彩和味道,记得小时候,我们都成它为“咯咯”干。。。。。。”食材明细主料萝卜干(适量...
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爽口大拌菜的做法 十全十美:爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做
03-01“年夜饭桌上免不了几大盆几大碗的“红花”——鸡、鸭、鱼、肉、虾。但往往最受欢迎,最早被消灭掉的总是那些“绿叶”——素菜。色彩斑斓、香喷入味的大拌菜勾人食欲!口感爽脆,酸甜解腻!”食材明细主料苦菊(适量)黄瓜(适...
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清爽拌梅豆怎么做 - 清爽拌梅豆的做法
03-02“梅豆是一种药材,其性味甘微湿,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒之功效,今天就做一道清爽拌梅豆!”食材明细主料梅豆(适量)辅料红辣椒(适量)香菜(适量)蒜(适量)配料醋(适量)香油(适量)盐(适量)味精(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清...