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“嫩嫩的菠菜,搭配坚果,营养又美味。”
1、菠菜备好。
2、清洗干净,用淡盐水浸泡一会,再次洗净。
3、坚果压碎。
4、烧开水,放入菠菜,滴几滴食用油,焯烫三十秒。
5、再次水开就差不多了。
6、捞出沥干水分,倒少许橄榄油。
7、撒少许盐,搅拌均匀后撒入坚果碎。
8、拌均匀后就可以上桌啦。