茄子怎么炒不吸油又软

厨大拿 人气:2.02W

1、将茄子用清水浸泡10分钟再炒制,这样还能防止茄子氧化变黑;

2、用盐腌制后再下锅炒,炒制过程中就不会吸油了,但注意腌的茄子不要放太多食盐;

3、在切好的茄子表面裹一层生粉再炒,这样做出来的茄子颜色鲜艳,口感外酥里嫩;

4、先将茄子蒸五分钟再炒,做出来的茄子又嫩又软。

茄子怎么炒不吸油又软
TAGS:吸油 茄子