适宜吃山药、大米、大枣、鸡肉、荞麦、豆类以及牛肉等食物。芒种是中国传统二十四节气之一,芒种到来,预示着天气逐渐转热,因此在饮食上要吃一些清淡不油腻的食物,而山药、鸡肉等就十分适合在芒种时节食用。
芒种最适宜吃的食物
厨大拿
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