可以。龙眼,又被叫做桂圆、三尺农味以及益智等,是日常生活中常见的一种水果。龙眼主要是在夏秋季节成熟,处暑的时候就是吃龙眼的最佳时期。龙眼原产自于中国,在中国大部分地区有种植,最主要的种植区分布在福建、台湾以及广西等地。龙眼的营养价值丰富,含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、糖类、水分、微量元素以及矿物质等营养成分,能在处暑时节补充水分以及营养物质。龙眼的食用方法多样,可以榨汁饮用,除此之外,龙眼也可以煮汤食用。
处暑吃龙眼可以吗
厨大拿
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